Wiedza

  • Wzmocnij odporność psychiczną. Recenzja”Spokojny mózg” Justyny Żejmo
    Budowanie odporności psychicznej staje się coraz bardziej popularnym tematem w dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie. Warto przyjrzeć się bliżej książce „Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne techniki budowania odporności psychicznej” autorstwa Justyny Żejmo, która oferuje skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem. W tej recenzji dowiesz się, … Czytaj więcej.
  • Dale Carnegie „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”
    Trzeci raz od deski do deski przeczytałam tę książkę. Znowu okazała się skuteczna w 90% przypadków. Dale Carnegie to klucz do spokoju ducha.
  • Pasja poza pracą? 5 korzyści, które zmienią Twoje życie.
    W dzisiejszym zabieganym świecie, gdzie praca często pochłania większość naszego czasu i energii, łatwo zapomnieć o znaczeniu posiadania pasji poza zawodowymi obowiązkami. Jednak to właśnie te zainteresowania mogą przynieść nam wiele korzyści, zarówno na płaszczyźnie osobistej, jak i zawodowej. W tym artykule dowiesz się, dlaczego … Czytaj więcej.
  • Przestałeś skakać przez kałuże? Odkryj wewnętrzne dziecko!
    Czy pamiętasz te beztroskie chwile z dzieciństwa, gdy każdy spacer był okazją do zabawy? Skakanie przez kałuże, bieganie po łąkach i zabawy na świeżym powietrzu były codziennością. Dlaczego teraz, jako dorośli, przestaliśmy cieszyć się takimi momentami? Gdzie się podziało nasze wewnętrzne dziecko?
  • Jak przełamać mentalność ofiary i osiągnąć sukces?
    Znasz kogoś, kto wiecznie nie wierzy w siebie? Może to Ty? Czy kiedykolwiek spotkałeś się z osobą, która zawsze nazywa swoje drobne niedociągnięcia porażkami? Ktoś, kto czuje, że się nie nadaje do niczego, kto zawsze myśli, że nie ma wpływu na swoje życie? Może to … Czytaj więcej.