Tag: wellbeing
-
Praca zdalna a zdrowie psychiczne pracowników
Po pandemii praca zdalna stała się powszechną normą, oferując pracownikom wiele korzyści. Oszczędność czasu i pieniędzy związana z eliminacją dojazdów, możliwość dostosowania harmonogramu pracy do indywidualnych potrzeb czy większa autonomia sprawiają, że wiele osób docenia tę formę pracy. Warto jednak pamiętać, że praca zdalna może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. Izolacja społeczna, zaburzone granice…
-
Wellbeing. Jak zadbać o samopoczucie?
Nie są potrzebne naukowe badania, by poczuć, że kondycja psychofizyczna/wellbeing ludzi w pracy w Polsce jest dziś mocno przeciętna. Chodzi o radzenie sobie ze stresem, o brak pogody ducha, o konieczność nieustannego pracowania „na wczoraj”. A także o bycie na stand-by’u przez większość tygodnia, gdy w tle inflacja, zmiany polityczne, wojna, niepewna przyszłość.